Kendimizi bulunduğumuz yerden ileriye götürecek, arzularımızı ve niyetlerimizi hayatımızda zuhur ettirecek bir sihirli değnek var mıdır diye sorsanız size meditasyon ve nefes egzersizlerinin bu yoldaki en güçlü destekçileriniz olduğunuz söylerdim.

Sinir sistemi güçlü olan kişi bu hayattaki duruşuyla, kendisini ifade edişiyle, odaklanma ve konsantrasyon becerileriyle fark yaratan, özgün bir şekilde bu hayata damgasını vuran kişidir.

Gelin siz de neden nefes ve meditasyon bu denli önemli bir fark yaratıyor önce analitik zihninizi ikna edin ardın da uygulamalarla hayatınızdaki dönüşümün fitilini ateşleyin.