Diyet kavramını incelediğimizde başlayan ve biten bir döngü olduğunu hepimiz biliyoruz. Motivasyonla başlayıp iradeyle devam eden, zaman içerisinde yaşadığımız duygusal çalkantılar sebebiyle kaçamaklarla zarar gören ve günün birinde bittiğinde tüm yasakların bizden öcünü aldığı zalim bir süreç.
Bedenimizde bulunan her hücrenin kozmik zekasının olduğunu biliyor muydunuz?
Yani sizin kilo olarak gördüğünüz vücudunuzdaki birikimlerin, sadece fazla yiyip hareket etmemekten değil, bununla birlikte yaşadığınız tramvalar, şiddet içerikli iletişimler, haksızlığa uğramak olarak yorumladığınız ve sindiremediğiniz olaylar, üzerinize yük olan anıların bıraktığı enerjisel artıkların hücre hafınızdaki birikimler olduğunu fark etmeliyiz.
Bedeniniz; ne zamanki siz farkındalığınızı yükselttiniz, bilinçli seçimleri efor sarfetmeden hayatınızda uygulamaya başladınız işte o zaman kendi öz dengesine, sağlığına ve ideal bedenine kavuşacak.
Bedeniniz bu dünyadaki mabediniz, bedeniniz canlıysa size yaşam kaynağını sağlayabilir.
Siz de kendi biricik bedeninizle iletişime geçmek, onun gerçek ihtiyaçlarını sezebilmek ve kendinizi özenle beslemek için bize katılın.